Doch weniger als 14 % der Bundesbürger erfüllen diese Mindestanforderungen, dies ergab eine Studie der Deutschen Sporthochschule in Köln im Auftrag der Deutschen Krankenversicherung (DKV). Nur jeder zweite der 2500 Befragten ernährte sich ausgewogen. 40 % bewegten sich weniger als die empfohlenen 5 × 30 min pro Woche. Besonders groß ist das Problem bei den unter 30-Jährigen, hier ermittelten die Forscher nur bei 7,4 % eine gesunde Lebensweise.
Sporthochschule Köln
Quelle: Der Allgemeinarzt 19/2010