Das Gehirn ist auch im Alter plastisch
03/September/2008/08:52 Abgelegt in:Hypnose
Was Hänschen nicht lernt - kann Hans immer noch lernen.
Bei jungen Gesunden ist das Lernen mit einer kurzzeitigen, selektiven Zunahme von Neuronen des Gehirns verbunden. Es ist nicht klar, ob und in welchem Ausmaß das Gehirn mit 60 Jahren noch zu einer solchen strukturellen Plastizität fähig ist.
Am Uniklinikum Eppendorf der Universität Hamburg wurden gesunde Senioren angehalten, das klassische Jonglieren mit einer 3-Ball-Kaskade zu erlernen. 44 gesunde Probanden (24 Frauen und 20 Männer) zwischen 50 und 67 (mittleres Alter 59,1) Jahren lernten über drei Monate jonglieren.Die Gehirne der Probanden wurden mittels Kernspintomografie untersucht, und zwar vor und nach dem dreimonatigen Training sowie nach einer dreimonatigen Trainingspause.
Bei jungen Gesunden ist das Lernen mit einer kurzzeitigen, selektiven Zunahme von Neuronen des Gehirns verbunden. Es ist nicht klar, ob und in welchem Ausmaß das Gehirn mit 60 Jahren noch zu einer solchen strukturellen Plastizität fähig ist.
Am Uniklinikum Eppendorf der Universität Hamburg wurden gesunde Senioren angehalten, das klassische Jonglieren mit einer 3-Ball-Kaskade zu erlernen. 44 gesunde Probanden (24 Frauen und 20 Männer) zwischen 50 und 67 (mittleres Alter 59,1) Jahren lernten über drei Monate jonglieren.Die Gehirne der Probanden wurden mittels Kernspintomografie untersucht, und zwar vor und nach dem dreimonatigen Training sowie nach einer dreimonatigen Trainingspause.
Verglichen wurden die Daten von 25 Probanden mit den besten Jonglierergebnissen mit denen von 25 untrainierten Gleichaltrigen, die an denselben Tagen gescannt wurden.
Nach der Trainingsphase war bei den Jonglierern das rechte Hirn-Areal hMT/V5 (mittleres Temporalareal der visuellen Hirnrinde, das die Bewegungen im Raum wahrnimmt) vergrößert (p < 0,001). In der folgenden Trainingspause bildete sich die Vergrößerung wieder zurück.
KOMMENTAR: Das Gehirn ist zwar mit der Volljährigkeit voll entwickelt, kann aber auch im Alter bei Lern- und Übungsanforderungen seine Struktur noch ändern. Deshalb ist es für ältere Menschen wichtig, immer wieder Neues zu lernen, um ihre vorhandenen, mentalen Kapazitäten zu erhalten und auszuschöpfen.
K. MALBERG.
A.May et al.
Training-induced brain structure changes in the elderly. J Neuroscience 2008; 28:70317035; doi: 10.1523/jneurosci.0742-08.200 Quelle: MMW Nr. 28-31/2008
Nach der Trainingsphase war bei den Jonglierern das rechte Hirn-Areal hMT/V5 (mittleres Temporalareal der visuellen Hirnrinde, das die Bewegungen im Raum wahrnimmt) vergrößert (p < 0,001). In der folgenden Trainingspause bildete sich die Vergrößerung wieder zurück.
KOMMENTAR: Das Gehirn ist zwar mit der Volljährigkeit voll entwickelt, kann aber auch im Alter bei Lern- und Übungsanforderungen seine Struktur noch ändern. Deshalb ist es für ältere Menschen wichtig, immer wieder Neues zu lernen, um ihre vorhandenen, mentalen Kapazitäten zu erhalten und auszuschöpfen.
K. MALBERG.
A.May et al.
Training-induced brain structure changes in the elderly. J Neuroscience 2008; 28:70317035; doi: 10.1523/jneurosci.0742-08.200 Quelle: MMW Nr. 28-31/2008